Neu! Serie: Von der Mutterknolle bis zum Teller
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Tipps für Ihr Wohlgefühl
Die Kartoffel ist einer der gesündesten Nahrungsmittel. Wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, kaum Fett ,nur ca. 70 kcal /100g, wertvolle Eiweiße und Kohlenhydrate geben Power und helfen, gleich noch ein paar Kilos leichter zu werden. Kartoffeln sind hierfür die ideale Grundlage. Es heißt Menschen, die ein paar Kilos zuviel auf die Waage bringen, sind besonders genussfähig. Tatsache ist allerdings, dass all zu viel Übergewicht den Körper träge, unbeweglich und unattraktiv macht. Genießen Sie lieber mit Kartoffeln und bekommen Sie so Kraft für die Liebe.

Kartoffelesser lieben besser
Erleben Sie Ihre Mahlzeiten mit allen Sinnen. Die Methode "Kartoffeln - Kraft für die Liebe "- basiert darauf, Kartoffeln verstärkt auf den Speiseplan zu bringen, während andere Lebensmittel - nämlich alle, die wenig Energie bringen - reduziert werden. Entdecken Sie dabei wieder die Lust am einfachen Essen. Denken Sie an die vielen unterschiedlichen Kartoffelsorten. Dies unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zu schmecken, öffnet die Tür zu unzähligen phantasie- und lustvollen Menüs.

Ich will keine Schokolade , ich will Kartoffeln...
Wer sein Liebesleben aufmöbeln und gleichzeitig Gewicht verlieren will, ist mit der -Methode "Kartoffeln - Kraft für die Liebe" bestens beraten. Wer fit für die Liebe ist, braucht keine Süßigkeiten als "Ersatzbefriedigung". Die entspannenden und gute Laune vermittelnden Endorphine werden Endorphine bei Verliebten vom Körper selbst produziert. Vitalität, Lebenslust und Spaß an der Liebe sind garantiert.

Vitamine für die Liebe
Erzielen Sie mit Kartoffeln nicht nur einen langfristigen Gewichtsverlust, sondern steigern Sie auch gezielt Ihre sexuelle Lust. Vitamin C stärkt das Immunsystem, regt so auch die Bildung von Hormonen an und kann dadurch zu sexueller Leistungssteigerung führen. Kartoffel werden nicht ohne Grund "Zitrone des Nordens" genannt - sie besitzt nämlich einen hohen Vitamin-C Gehalt. Viel davon zu essen, ist die einfachste Methode, abzunehmen, gesünder leben und besser für sein Liebesleben vorbereitet sein.

Gegarte Kartoffeln - geben mehr Kraft
Möglichst kurz mit wenig Fett oder Wasser mit der Schale gegarte Kartoffel-Mahlzeiten geben Ihnen Kraft und schonen den Organismus

Auskosten
Was in der Liebe gilt, gilt auch fürs Essen: Kosten Sie jede Minute und jeden Bissen aus. So wird schon das Essen zum genussreichen Vorspiel.

Vielseitig essen
Essen Sie vielseitig, aber nicht zu viel. Kaum ein Lebensmittel kann vielseitiger kombinieren und verwenden als die Kartoffel. Die zahlreichen Kartoffelkochbücher zeigen dies.

Versteckte Fette
Wer fit, vital und schlank sein will, sollte auf versteckte Fette achten. Nicht Kartoffeln machen dick, sondern die versteckten Fette in Kroketten, Chips, Pommes, etc..

Vitalität
Obst, Gemüse und Kartoffeln halten fit, schaden nicht der Figur und geben Vitalität.

Salz
Salz bindet Flüssigkeit im Körper und fördert die Gewichtszunahme. Raffinierte Gewürze sind ohnehin ein besserer Einstieg für einen romantischen Abend zu zweit. Kartoffeln nehmen den Geschmack der Gewürze besonders gut auf und bilden daher für ein vollendetes lustvolles Geschmackserleben die ideale Grundlage.


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